Tidur yang Cukup Meningkatkan Kreatifitas

Covesia.com – Jurnal Association for Psychological Science, mempublikasikan, bahwa dengan tidur yang cukup dapat mengorganisir kembali ingatan sehingga seseorang mudah menghasilkan ide-ide baru dan kreatif.

Hasil penelitian ini ditulis oleh Jessica D. Payne dari Universitas Notre Dame dan Elizabeth A. Kensinger dari Boston College, dilansir covesia.com, Kamis (11/12/2014).

Seseorang cenderung bergantung pada bagian yang paling emosional dari sebuah ingatan. Contohnya, jika seseorang melihat puing-puing kecelakaan mobil di halaman depan, ia cenderung mengingat objek emosional tersebut daripada objek lainnya setelah tidur satu malam.

Ada sebuah kekeliruan bahwa ketika seseorang tidur, otak tidak melakukan apa-apa. Justru otak akan sibuk.

Tak hanya menggabungkan ingatan, otak juga mengorganisir memori serta memilih informasi yang paling menonjol. Hal inilah yang membuat orang-orang memiliki ide-ide kreatif baru yang membuat anda semakin produktif. (osd/cal)

0 Comments

Leave a Comment

16 − four =

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password